久美子の美の秘訣（動画）

私、高校生の頃から

体重変わらないんですよ

体型や体重には気にかけていたのに

当時２キロ増えて悔しかったから

ある習慣を身につけたんです

それはすごく、簡単でね

毎朝〇〇〇に〇〇するだけなんです！

動画を3分45秒最後までご覧頂くと

体重チェックに誰でも役立ちます。

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